Аллен Карр — Лёгкий способ бросить курить (формат RTF для компьютера)
Аллен Карр — Лёгкий способ бросить курить (формат для смартфонов в FB2)
аудиокнига в телеграме t.me/allenkarra
Слушать онлайн книгу:
Источник:
http://dkniga.ru/book.php?ELEMENT_ID=86
Купить книгу:
Об авторе
Аллен Карр был в прошлом успешным бухгалтером, он выкуривал десятки сигарет ежедневно, разрушая свое здоровье. Многочисленные попытки бросить курить успеха не приносили, но в 1983-м году он нашел действенный способ попрощаться с патологическим влечением. Сегодня эта методика обрела популярность во всем мире благодаря высоким результатам. Она известна под названием «Легкий способ бросить курить».
Учёные и медики высоко оценили труд автора, он стал востребованным методом избавления от никотиновой зависимости в разных странах. Бывший бухгалтер основал мировую сеть медицинских учреждений, помогающих избавиться от зависимости к никотину – более 95% пациентов этих клиник освободились от пристрастия к табаку. Сотрудники лечебниц дают гарантию выздоровления каждому больному и готовы официально возвратить деньги, если лечение не даст результат.
Идея и содержание
Карр как писатель и терапевт старается спасти каждого от страха, который мешает полноценно наслаждаться жизнью – это основная идея его произведений, ставших международными бестселлерами.
В своей книге, посвященной избавлению от привычки к употреблению табачной продукции, он рассказывает, как страдал от такой патологической привязанности, и о связанных с этим фобиях. Визит к гипнотерапевту не смог помочь автору, но натолкнул его на мысль, как освободиться от курения.
Курильщики регулярно находят оправдания своей вредной привычке. Они думают, что могут избавиться от табака в любой момент, но никотин является наркотическим веществом, поэтому отказ от сигарет вызывает множество негативных ощущений.
СМИ внушают, что курение – это привычка состоятельных, брутальных и обладающих утонченным эстетическим вкусом людей. Табачный бизнес – высокодоходный, поэтому «промывание мозгов» осуществляется массово.
Утверждается, что сигарета помогает расслабиться и избавиться от стресса, она вносит в жизнь разнообразие и дарит удовольствие. На самом деле это – распространяемый миф, а наслаждение – иллюзия, что необходимо осознать. Все перечисленные факторы являются своеобразными звеньями цепочки, мешающими человеку освободиться от никотиновой зависимости.
Некурящим не нужны такие стимуляторы. Они могут наслаждаться жизнью без подобного «допинга».
Методика заключается в том, чтобы принять осознанное решение избавиться от никотиновой зависимости и получать удовольствие от каждого прожитого дня, не позволяя себе впасть в депрессию.
После знакомства с идеями автора можно легко бросить курить, и никогда не сожалеть об этом решении.
В чем преимущества методики:
- Эффективность. Помогает даже заядлым курильщикам с многолетним стажем.
- Быстрота. Человек излечивается сразу и навсегда.
- Отсутствие сильных негативных ощущений. Серьезной ломки и мучений после отказа от никотина не наблюдаются.
- Долгое действие. Пациент не будет прикасаться к табачным изделиям годами.
- Отсутствие набора веса. Люди, отказавшиеся от курения по этому методу, не полнеют.
- Вспомогательных средств и шоковой терапии не требуется. Главное, принять решение не отравлять организм.
Этот бестселлер стал популярен во всем мире. У мужчин и женщин, желающих освободиться от привязанности к сигаретам, есть возможность скачать книгу в электронном виде
Даже некурящий может ознакомиться с ней, чтобы удержать от пристрастия к табачным изделиям детей, родственников и друзей. Книга поможет без усилий избавиться от патологической привычки, а тем, кто еще её не приобрел, получить «иммунитет» от сигарет.
Оставьте свой комментарий:
Приветствую! Меня зовут Колесников Андрей. Бывший курильщик и автор сайта «Бросил курить». Публикую полезную информацию и мотивирующий контент без какой-либо рекламы. Помните, все в ваших руках! Ключ к успеху в вашей уверенности и принятии окончательного решения, а в трудный момент не отчаивайтесь, скажите себе, «Как хорошо, что я некурящий!»
Наша группа Вконтакте
Наш Телеграм Канал
Присоединяйтесь к нам! 🙂
Вы можете поддержать наш проект и отправить донат от 50 рублей. Донатом вы можете помочь работе нашему сайту, развитию редакции и разработке бесплатного приложения «Бросил курить». Благодарю вас за внимание и поддержку!
Помощь проекту:
1. Сбер: 4276 1605 5347 6632
2. Тинькофф: tinkoff.ru
3. Юмани: yoomoney.ru/to/410011580460637