Курение — это одна из самых распространенных вредных привычек среди жителей всей планеты. Сегодня средний возраст курильщика составляет 17 лет, а средняя продолжительность жизни 60-65. Таким образом, пагубная привычка отнимает у нас до 10, а то и 15 лет жизни. Причем, чем раньше начинает курить подросток, тем выше шанс умереть от рака легких или эмфиземы.
Сегодня смерть в молодом возрасте — не редкость. Чаще всего курильщики погибают от:
- рака гортани (чаще диагностируют у женщин);
- рака легких;
- болезней сердца;
- эмфиземы;
- инсульта и инфаркта и т.п.
Вы можете избежать этого, отказавшись от пагубной привычки раз и навсегда. Воспользуйтесь нашим калькулятором:
Посчитайте, сколько вы выкурили, потратили денег на сигареты.
Сколько лет вы курите?
10 лет
Количество сигарет в день
20 шт.
Стоимость пачки
50 руб.
Сколько никотина в сигарете
1 мг
| Количество выкуренных сигарет 0 шт |
| Куплено пачек сигарет 0 шт |
| Ваш организм получил 150 мг или 0 грамм(а) никотина |
| Вы потратили на сигареты 0 рублей за все время |
| 0 рублей в год |
| 0 рублей в месяц |
| 0 рублей в неделю |
Почему так сложно бросить курить?
Рассказывать человеку о том, что никотин вредит вашему здоровью — бесполезно. Он может осознавать это сам, но при этом продолжать курить. Дело в том, что никотиновая зависимость сродни наркотической и отказаться от нее не так-то просто. Кроме того, не последнюю роль при этом играет психологическая зависимость. В результате привычка становится настолько сильной, что отказаться от нее могут единицы.
Наши фото о курении помогут вам сформировать правильное мышление и настрой, помогут бросить курить. Это отличные помощники в борьбе с пагубным пристрастием. Начните свой день не с сигареты, а с просмотра изображений.
Картинки против курения как способ самомотивации
Отказаться от пагубного пристрастия поможет правильная мотивация. Это могут быть книги, фильмы или картинки. Чтобы закрепить в своем сознании мысль о том, что курение убивает, вы можете использовать картинки следующим образом:
- распечатать на принтере и создать большой мотивационный плакат;
- установить на рабочем столе компьютера или смартфона;
- создать презентацию для подростков;
- просматривать изображения каждый раз, когда появится желание закурить.
Картинки о вреде курения для детей помогут донести информацию до молодого поколения. Дополнить изображения можно лекцией о последствиях пагубной привычки. Задача визуальных изображений заключается не в том, чтобы напугать человека, а донести до него важную информацию в более простом и понятном формате.
Оставьте свой комментарий:
