Цитаты про сигареты о вреде курения

Слова известных людей о курении могут стать отличной мотивацией для тех, кто борется с пагубной привычкой. Немало знаменитостей не по наслышке знают о том, что такое сигареты и непреодолимое желание сделать всего одну затяжку. Люди курили двести лет назад, и продолжают делать это до сих пор. За сотни лет изменились сами сигареты и их упаковка, а вот влияние табака на организм осталось прежним. Используйте высказывания великих людей, чтобы настроить себя на победу и отказаться от курения.

Гёте Иоганн Вольфганг

«Вред курения очевиден. От курения тупеешь.

Оно несовместимо с творческой работой».

Толстой Лев Николаевич

«Всякий человек нашего современного среднего воспитания признает неблаговоспитанным, негуманным для своего удовольствия нарушать спокойствие и удобство, а тем более здоровье других людей…, но из тысячи курящих ни один не постесняется напустить нездорового дыма там, где находятся некурящие женщины, дети, больные и старые люди».

«Курящая женщина вульгарна».

«Курение ослабляет силу мысли и делает неясным её выражение».

Марк Твен

«Сначала Бог создал мужчину. Потом создал женщину. Потом Богу стало жаль мужчину, и он создал ему табак».

«Бросать курить легко. Я сам бросал тысячу раз».

«Уверен ли я, что люблю какие-то определенные сигары? Ну, конечно, абсолютно уверен — если только кто-нибудь не надует меня и не наклеит мою марку на какую-нибудь дрянь,- ведь я как и все отличаю мои сигары по марке, а вовсе не по вкусу».

Артур Шопенгауэр

«Сигара может послужить хорошим суррогатом мысли».

Оноре де Бальзак

«Табак убивает горе, но и неизбежно ослабляет энергию».

«Табак приносит вред телу, разрушает разум, оглупляет целые нации».

Ю. Несбё

Курение — это свинская привычка и лишнее подтверждение, что человек ищет в жизни только одно — удовольствие.

Наполеон III

«Этот порок приносит казне 100 миллионов франков налогов в год. Я бы запретил его хоть сейчас, если Вы отыщете столь же доходную добродетель».

Жордж Сименон

«Начинаешь курить, чтобы доказать, что ты мужчина. Потом пытаешься бросить курить, чтобы доказать, что ты мужчина».

Бернард Шоу

«Курящие и некурящие не могут быть свободными в одном купе».

«Сигарета-это бикфордов шнур, на одном конце которого огонёк, а на другом – ДУРАК!».

Александр Дюма

«Табак, от которого я отказался уже -сын .несколько лет, по моему убеждению, вместе с алкоголем есть самый опасныйвраг умственной деятельности».

Дик Грегори

Если на шесть дней убрать из продажи все таблетки, табак, алкоголь и кофеин, то потом для наведения порядка на улицы придется вывести танки.

Гиппократ

«Болезни происходят из образа жизни, частью от воздуха, который мы вводим в себя и в котором мы живем».

Уильям Шекспир

«После того, как совершенно бросил курить, у меня уже не бывает мрачного и тревожного настроения».

«Привычка – тиран людей».

Конфуций

«Побороть дурные привычки легче сегодня, чем завтра».

Ромен Роллан

«Первая обязанность того, кто хочет стать здоровым, очистить вокруг себя воздух».

Цицерон

«Человек часто сам себе злейший враг».

Белинский Виссарион Григорьевич

«Курители сигар — это мои естественные враги».

Семашко Николай Александрович

«Всякий курильщик должен знать и помнить, что он отравляет не только себя, но и других».

«Отравление никотином через курение подтачивает у человека и физику и психику».

Георгий Фёдорович Александров

«Каждая тонна окурков делает брешь в национальной безопасности страны.

«Страстное курение дает рывок старению».

Вересаев Викентий Викентьевич

«Курильщик, когда ему захочется курить, без малейшего труда найдет табак, который он от себя спрятал».

Боткин Сергей Петрович

«Если бы я не курил, то прожил бы ещё 10-15 лет».

Павлов Иван Петрович

«Не пейте вина, не отягощайте сердце табачищем – и Вы проживете столько лет, сколько жил Тициан» (99 лет).

Углов Фёдор Григорьевич

«Мне нестерпимо жаль жизней, истлевших на кончике сигареты».

Цитаты из книги «Легкий способ бросить курить» Аллена Карра

Единственная причина, по которой любой курильщик зажигает сигарету, – попытка положить конец ощущению пустоты и неуверенности, созданному предыдущей сигаретой.

НАСЛАЖДАЙТЕСЬ КАЖДЫМ МОМЕНТОМ. НАПОМИНАЙТЕ СЕБЕ, КАК ЧУДЕСНО ВНОВЬ СТАТЬ СВОБОДНЫМ. РАДУЙТЕСЬ, ЧТО ВАМ БОЛЬШЕ НЕ ПРИДЕТСЯ ДУШИТЬ САМОГО СЕБЯ.

СИГАРЕТЫ НЕ ЗАПОЛНЯЮТ ПУСТОТУ, ОНИ ЕЕ СОЗДАЮТ!

Скажите курильщикам, что курение убивает их, и первое, что они сделают, – прикурят сигарету.

Очень странное хобби: занимаясь им, вы мечтаете прекратить, а когда не занимаетесь – мечтаете о нем.

Единственное, что, приводит нас к курению — это люди, которые уже курят. Мы чувствуем, что упускаем что-то. Мы готовы усердно трудиться, чтобы стать зависимыми от курения, однако еще никто и никогда не попытался понять, что же именно он упускал.

ПОМНИТЕ: «ВСЕГО ОДНА СИГАРЕТА» — ИМЕННО ТАК ЛЮДИ И СРЫВАЮТСЯ В САМОМ НАЧАЛЕ ПОПЫТКИ БРОСИТЬ КУРИТЬ.

1. Бросать, в принципе, нечего. Можно лишь приобрести восхитительные выгоды, которые вы и получите. 2. Никогда не думайте о «случайной сигаретке». Ее не существует. Есть только жизнь, полная болезней и неприятностей. 3. Ваша ситуация вовсе не уникальна. Любой курильщик может прийти к заключению, что бросить курить легко.

1. Возвращение мужества и уверенности в себе. 2. Обретение свободы от рабской зависимости. 3. Возможность идти по жизни, не страдая от «черных дыр» в сознании: понимания, что большая часть человечества относится к вам с презрением и, что хуже всего, вы и сами себя презираете.

Ключ к легкому отказу от курения – в вашей уверенности в окончательности принятого решения отказаться от курения. Надо не надеяться, а знать, что вы уже бросили курить, приняв такое решение. Никогда не подвергайте его сомнению. Вы должны поступать наоборот: всегда радуйтесь ему.

1. Примите решение, что никогда больше не будете курить. 2. Не впадайте по этому поводу в депрессию. Радуйтесь!

ВАМ АБСОЛЮТНО НЕЧЕГО ТЕРЯТЬ, А ПРИОБРЕСТИ ВЫ МОЖЕТЕ ТАК МНОГО!

Интересные факты о курении

Проблемы, которые вызывает курение, могут навсегда изменить вашу жизнь. Если цитаты известных людей показались вам не эффективными, обязательно ознакомьтесь с шокирующими фактами о сигаретах, которые описаны ниже:

  • Каждый десятый курильщик умирает от рака. Рак легких в 90% случаев возникает на фоне зависимости от табака. Все зависит от организма человека.
  • Табачный дым содержит более 40 видов канцерогенов, в которые содержат вещества, такие как бензол, кадмий, мышьяк, никель, хром, 2-нафтил-амин, винил хлорид,4-3 аминобифенил, бериллий. Чем дольше курит человек, тем быстрее изнашивается его организм, возрастает риск инфаркта, инсульта и онкологии.
  • В каждой сигарете содержится синильная кислота, котрая отностися к веществам общетоксического действия. Она понижает умственную и физическую деятельность, вызывает инфаркт миокарда
  • Чем раньше человек начинает курить, тем выше шанс того, что в конечном итоге он умрет от последствий этой привычки. Люди, пристрастившиеся к табаку в подростковом возрасте, редко доживают до глубокой старости.

Важно осознавать, что химические вещества, которые копятся в организме на протяжении многих лет, продолжают оказывать негативное влияние и после отказа от табака. Немало известных людей сами стали жертвами курения. Например, первый владелец и основатель компании Мальборо Филипп Моррис умер от рака легких. Также от последствий коварной зависимости скончались Уолт Дисней, Муслим Магомаев, Александр Абдулов и многие другие талантливые личности.

Афоризмы знаменитостей возникли не на пустом месте. Очень многие из них сами курили на протяжении долгих лет. Емкие и точные высказывания помогут вам оценить то, как люди относились к сигаретам десятки лет назад и продолжают относится сегодня. Каждое высказывание наполнено смыслом, чем раньше вы поймете его и осознаете, тем быстрее сможете отказаться от смертельной зависимости.