Аллен Карр

Источник, купить книгу::
http://dkniga.ru/book.php?ELEMENT_ID=86
Аллен Карр

Аллен Карр — Лёгкий способ бросить курить (формат для смартфонов в FB2)
Аллен Карр — Лёгкий способ бросить курить (скачать книгу в RTF на компьютер)
аудиокнига в телеграме t.me/allenkarra

Аллен Карр — слушать аудиокнигу

Смотреть видео Аллена Карра





Краткая биография

Аллен Карр – человек, который помог миллионам курильщиков навсегда отказаться от пагубной привычки. Его книга «Легкий способ бросить курить» была переведена на десятки языков. Ее рекламировали певцы, политики и спортсмены. Также этот человек основал сеть клиник, где людям по сей день помогают бороться с перееданием, фобиями и алкоголизмом.

Аллен родился 2 сентября 1934 года. Его отцом был простой строитель. В семье было еще трое детей. Он был вторым ребенком.

  • В 18 лет будущий писатель пошел в армию. Там юноша впервые закурил. Эта пагубное пристрастие преследовало его на протяжение долгих десятилетий.
  • В 1958 году молодой человек получил образование бухгалтера и сразу устроился работать по специальности.
  • В 48 лет заядлый курильщик впервые смог отказаться от сигарет на долгое время.
  • В 1983 году жизнь мужчины кардинально изменилась. Аллен принял решение оставить работу в бухгалтерии и открыл свою первую клинику, специализирующуюся на помощи зависимым. В это же время разрабатывает собственную методику по отказу от сигарет.
  • В 1985 году написал свой бестселлер, который быстро обрел мировую славу. Эта книга помогла тысячам людей. Несмотря на то, что способ, предложенный автором, не имел научного обоснования, тем не менее, никто не отрицает его эффективность.

Карр долгие годы курил. Его личный рекорд по выкуриванию сигарет составил 100 штук за день. Эта привычка наложила серьезный отпечаток на здоровье мужчины. Летом 2006 года ему диагностировали рак легких на последней стадии. Умер писатель осенью того же года.

В чем секрет «метода Аллена Карра»?

Автор предложил простой и эффективный способ отказа от курения. Согласно ему, человек должен найти причину своей зависимости.

Курильщики не могут отказаться от сигарет, так как убеждены в том, что ничто другое не сможет принести им точно такой же радости.

Данная методика не принуждает людей отказываться от сигарет моментально. Все происходит постепенно. Человек сам приходит к решению бросить курить окончательно. Больше 50% бывших курильщиков, испытавших на себе авторский метод, больше никогда не притронулись к сигаретам. Труды автора актуальны даже после его смерти. Его клиники открыты в 35 странах мира.

У автора осталось 6 детей, 11 внуков, а также его вторая жена – Джойс, которая поддерживала супруга на протяжение всей его жизни.